しなやかに～ポジティブに～

5月末から7月限定販売の赤紫蘇。紫蘇の葉は漢方生薬に使われ、疲れた身体や心を蘇らせる理気薬として漢方薬に配合されています。酢とのコラボで作る赤紫蘇ジュースはストレスをやわらげ、活気を失った身体と心をよみがえらせて元気を取り戻してくれますよ。

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小指につける為だけに作られた特別なリング、それがピンキーリングです。小指は恋愛成就のおまじないを始めチャンスを生かしたり幸せを招くなど、願掛けの重要なパワーがあると信じられているリングです。大好きな彼を振り向かせましょう♡

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滋養強壮に優れた栄養満点のとろろをフードプロセッサーで簡単に作り、3つのレシピにしました。とろろはアンチエイジング効果、消化酵素効果、ダイエット効果、成人病予防効果など栄養素が満載です。健康な体作りにおすすめです

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【100均】パウンドケーキ型でラザニアとグラタンを作ってみました。洗い物なし！再利用可能！。大きさもS・M・Lとありますので食べたい量に合わせて選べます。ケーキ型だけどケーキだけじゃない！お料理にだって使えます！

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悪酔いや胃もたれ、二日酔いなしでお酒が飲めたら幸せですよね。飲む前のやみつきキャベツは特におすすめ！そのほかアルコールの吸収を抑え、内臓に負担をかけず、メタボになりにくい低糖質おつまみ6種類のレシピのご紹介です。

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インスタントコーヒーと砂糖と水を1:1:1の等比率でボウルに入れてクリーム状にホイップしたクリームをミルクに浮かべて味わう、新食感のダルゴナコーヒーのつくり方のご紹介です。ほろ苦でラテのようなふわふわ、もこもこの食感が癖になりますよ。

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下処理したプリプリの海老をマリネソースに漬け込み、にんにくを効かせて香ばしく焼き付け、豪快に手づかみで殻ごと食べるハワイオアフ島名物のＢ級グルメです。殻まで美味しい！ガーリックシュリンプでハワイ気分♪を味わいましょう。

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蒸し器がなくても、上手に包めなくても、形よく見栄えの良いシュウマイができる、簡単レシピ2選のご紹介です。肉だねをつくり、肉団子にすることで包む必要がなくなり、蒸し器の代わりにフライパン一つで応用する方法も発見です。

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ナムルはレンジ任せ、お肉の味付けも焼肉のたれで簡単！材料代もリーズナブルなのに豪華見えするホットプレートで作る石焼ビビンバは想像以上の美味しさです。ホットプレートを囲んでお絵描き気分で具材をトッピングして混ぜ混ぜ♪遊び心もプラスできますよ。

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はじめましてHANAと申します。居酒屋・和食・洋食・中華、おまけにカフェまでいろいろやっています。でも～気分次第でオープンするお店はコロコロ変わります(◎_◎;) 87・HANA・花？お料理が好 ...

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100均ダイソーのおしゃれなブリキや陶器の鉢に、育てやすい多肉植物、観葉植物を寄せ植えしました。寄せ植えの作り方やその後の様子、植え替えの方法、植え替え後の経過もご紹介します。成長記録、学んだことも記しました。

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お家で感動焼肉が実現出来る、2種類の溶岩石プレートのご紹介。使い方や5つのメリット、注意点、お手入れ方法等、使ってみた感想も書いていきます。溶岩石の遠赤外線効果の特徴を活かして、食べ放題のお家焼肉！始めませんか。

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ぬか漬けは腸内環境を整えて免疫力をアップするだけでなく、生活習慣病やダイエットにも効果があります。ぬか漬けの魅力やお手入れの仕方をご紹介します。栄養素たっぷりのぬか漬けを食べてウイルスに負けない身体づくりをしましょう。

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100均のケーキ型とホットケーキミックスで簡単に美味しいおうちおやつが作れます。面倒な手順は一切なく、ホットケーキミックスを混ぜて100均のケーキ型に流し入れて焼くだけ！お子さんと楽しくおうちおやつができますよ。

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栄養豊富なさばの水煮缶を丸ごとひと缶使った20種類のレシピのご紹介です。さばの水煮缶は骨や皮、血合いも全て汁に溶け出し、調理済みで手軽、その上安価で保存可能。災害時の重要性や調理の幅が広い事もポイントが高い理由。