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HANAのブログは身体が喜ぶ美味しいお料理や、身近な材料で簡単に出来るスイーツのレシピがいっぱい♪ハンドメイドや植物、ねこちゃんも大好きです♡

カフェHANA

【ブルーベリーレシピ】簡単タルト台&レンチン5分のクリームで絶品タルト♪

栄養豊富で健康や美容に役立つ旬のブルーベリーレシピの中からWクリーム使いの型なしタルトを焼きました。タルト生地は材料4つでとっても簡単。カスタードクリームはレンジで5分!脂質や糖を体外へ排出してくれるブルーベリー効果で罪悪感も軽減?(笑)

カフェHANA

【そうめんレシピ】バジルソースとトマトでイタリアン♪ソースはフープロで簡単!

バジルソースとフレッシュトマトで作る、ジェノベーゼパスタ風の気分はイタリアンなそうめんレシピのご紹介です。食欲のない日でも美味しく頂ける、のど越しさわやか、さっぱりひんやりないつもとはちょっと目先の変わったそうめんレシピです。

カフェHANA

【季節限定】赤紫蘇ジュースレシピ|夏バテ防止と熱中症予防におすすめ♪

5月末から7月限定販売の赤紫蘇。紫蘇の葉は漢方生薬に使われ、疲れた身体や心を蘇らせる理気薬として漢方薬に配合されています。酢とのコラボで作る赤紫蘇ジュースはストレスをやわらげ、活気を失った身体と心をよみがえらせて元気を取り戻してくれますよ。

カフェHANA

【ダルゴナコーヒー】材料3つ!等比率の簡単レシピ

インスタントコーヒーと砂糖と水を1:1:1の等比率でボウルに入れて、クリーム状にホイップしたクリームをミルクに浮かべて味わう、新食感のダルゴナコーヒーのつくり方のご紹介です。ほろ苦でラテのようなふわふわ、もこもこの食感が癖になりますよ。

居酒屋HANA

おすすめ!【ホットプレートビビンバ】ナムルもレンジで簡単です!

ナムルはレンジ任せ、お肉の味付けも焼肉のたれで簡単!材料代もリーズナブルなのに豪華見えするホットプレートで作る石焼ビビンバは想像以上の美味しさです。ホットプレートを囲んでお絵描き気分で具材をトッピングして混ぜ混ぜ♪遊び心もプラスできますよ。

和食屋HANA

ぬか漬けで腸活!初めてのぬか床のつくり方とお手入れ方法

発酵食品であり植物性乳酸菌の宝庫のぬか漬けは、腸活を促し免疫力をアップする効果があります。初めてのぬか床づくりと美味しく漬けるコツやお手入れの仕方をまとめました。ぬか漬けでウイルスに負けない身体づくりを目指しましょう。。

カフェHANA

ホットケーキミックス|炊飯器で肉まんができました!

こんにちは!HANAです。 今日のおすすすめは肉まん。 材料費も掛からず、面倒な手順もない、ホットケーキミックス粉と炊飯器であっという間にふっくら、ホッカホカの肉まんを作ります。 こねこね!が大好きな ...

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