洋食屋HANA

ちょっとしたひと手間とポイントを押さえて、皮はカリッと！お肉はジューシーなチキングリルをつくります。合わせるトマトガーリックソースは簡単なのにチキン以外にも相性抜群なのでおすすめ！おうちでレストランのようなプチ贅沢を楽しめますよ。

ふわとろの玉子に、ひき肉やジャガイモが入った大満足のオムレツはいかがですか？面倒な手順は一切なし、ひき肉とレンチンしたじゃがいもを炒め、卵液と混ぜ合わせて焼くだけ！簡単で美味しい大満足なオムレツは、栄養満点で身体も喜ぶ嬉しいメニューです。

お肉屋さんみたいな美味しいコロッケは、5つのポイントを押さえれば誰でも美味しくつくることが出来ます。ご飯のおかずにおつまみに、そして小腹が空いた時にも嬉しい♪栄養満点のじゃがいもでつくるコロッケ。揚げたてをはふはふしながらほおばってください。

外出を避けて自宅にこもる時間が長くなってお家ごはんが大切なこの時期、簡単に出来て癖になる美味しさの本格バターチキンカレーはいかがでしょうか。鶏肉をヨーグルトとカレールーに浸けておいて後は煮込むだけの簡単レシピです

100均ダイソーのケーキの型でラザニアとグラタンを作りました。軽くて、熱伝導も良く、洗い物なしで、再利用可能！大きさもS・M・Lとあり、食べたい量に合わせて選べて便利です。ケーキ型だけれど、ケーキだけじゃないんです。

お米の上に下味を付けたお肉をのせ、炊飯器のスイッチオン！キムチ効果でコチュジャン要らず。炊き上がったらにらやネギを混ぜ込んで、卵を乗せれば栄養満点のビビンバ風炊き込みご飯、疲れた日のお助けメニューにいかがですか？

バランスの良い栄養素、低糖質で低カロリーの、魅力的な食材ズッキーニレシピ4選。くせがなく生食も出来るのでサラダや炒め物、煮込み料理にオールマイティな食材です。旬の元気な夏野菜で夏バテしない身体づくりを心がけましょう。